|
|
Q/A °Ô½ÃÆÇ |
ÀÌ°÷Àº »óÇ°¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÇÑÁ¡À̳ª ±âŸ Áú¹®À» ÇÏ´Â °Ô½ÃÆÇ ÀÔ´Ï´Ù. ±¤°í¼º±ÛÀ̳ª ÀÌ°÷¿¡ ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â ±ÛÀº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦ µË´Ï´Ù.
|
|
À̸§
|
zxcv1234
|
ÀÛ¼ºÀÏ
|
2023-06-27
|
Á¦¸ñ
|
Çʵ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁõÁøÇϾֿϵ¿¹°ÀÇ ½ÅÈ£¿¡ ÁÖÀÇ
|
³»¿ë
|
Çʵ¿¸¶»çÁö ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ ½ÅÈ£¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̼¼¿ä
°æ¿ì°¡ ¿©µå¸§À̳ª ±âŸ Á¦ÇÑµÈ ¸î¸î Áõ»óÀÌ¿Ü¿¡´Â °ÅÀÇ ¾ø°í ´ëºÎºÐ ÀåºÎÀÇ ÀÌ»óÀÌ ¸¸¼ºÀû
¸²ÇÁ¼±Àº ¸·Èù °üÀÇ ÇüÅ·ΠÁøÇÇÃþÀÇ »óºÎ¿¡ ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
¿À´ÃÀº ½º¿þµð½Ã ¸¦ ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀ» ¾Ë·Áµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ¸¶»çÁö´Â ÆÇÂ÷Ä«¸£¸¶(panchakarma)¶ó°í ºÒ¸®´Â ÀεµÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ Çص¶ ¹× ȸÃá ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀϺηÎ, Àü½ÅÀ» ´Ù·®ÀÇ µû¶æÇÑ ¿ÀÀÏ°ú Çãºê·Î °Ý·ÄÇÏ°Ô ¸¶»çÁöÇÏ¿© ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº °æ¿ì, Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÇ»ç´Â ¾àÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
µ¿¾ç¿¡¼´Â 500³â Áß±¹ ¸¶»çÁö Ãß³ª¿ä¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö±â¿ä¹ýÀÌ Àü´ÞµÇ°í ÀÖ´Ù.
4. ´ëÀΰøÆ÷ÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
´Ü±â°£¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¹Þ¾ÒÀ»¶§ »ý±â´Â°ÍÀ¸·Î ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¾Æ·¡ Àû´çÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÑ´Ù¸é °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¸ñ, ¾î±ú, µî À§¿Í ¾Æ·¡ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Watsu´Â À°Ã¼Àû ¶Ç´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ °ÅÀÇ ¸ðµç »óÅ¿¡¼ ±¸È£¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÍÃ÷(Watsu) µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¼ö´ÙÀïÀÌ°¡ °¡Àå °í¿äÇØÁö¸é ¿ì¸®ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í Á÷°üÀûÀÌ µÉ¼ö·Ï ¿ì¸® ¸öÀÇ Å¸°í³ ÁöÇý¿¡¼ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ´õ ±íÀº ÈÞ°Å¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î C¿Í EÀÇ Ç×»êÈ È°¼ºÀ» °ÈÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ¸Å¿ì °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
±ú²ýÇÏ°Ô Á¤¸®Á¤µ· µÇ¾î ÀÖ°í, È·ÁÇÑ Á¶¸íÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î °ø°£À¸·Î ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù
µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ¸ð³¶¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ³ªÅ¸´Â È¿°úÀÔ´Ï´Ù.
°¢°¢ÀÇ ¿ÀÀϵéÀº ±×¸¸ÀÇ º¹ÀâÇÑ ÈÇб¸Á¶¸¦ Áö´Ñ ü°èÀûÀÎ ¿©·¯ °¡Áö È¥ÇÕ¹°·Î¼ ÀÚ±â¹æ¾î±â±¸ÀÎ ¸é¿ª°è¸¦ È°¼ºÈ½ÃÅ°¸ç
Àü±¹ÀÇ ¸¹Àº ÀºÅð ¼¾Å͵éó·³, Àεð¾Ö³ªÆú¸®½º°¡ ÈÄÁö¾î ºô¸®Áö ÀºÅð ¼¾ÅÍ´Â ±×°ÍÀÇ ¸ðµ¨À» Áúº´¿¡ Çʵ¿¸¶»çÁö ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °Í¿¡¼ °Ç°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾ú´Ù
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ Á¾·ù
¾î¶»°ÔÇÏ¸é ¿©·¯ºÐµé²² °Ç°ÇÑ »îÀ» ÀüÇØÁÙ¼ö ÀÖÀ»Áö ½º¿þµð½Ã¿¡ ´ëÇÑ °øºÎ¿Í ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹æÇ⼺À» ±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀÔ´Ï´Ù
ÇöÀç ÁøÇàÁßÀÎ ÇÁ·Î±×·¥À» ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù
1980³â´ë ÀÌÈÄ·Î ¸¶»çÁö Ä¡·á¿ä¹ýÀº »õ·Î¿î Àü¹®ºÐ¾ß·Î ºü¸£°Ô ¹ßÀüÇØ¿Ô´Ù
µÎ ¼Õ°¡¶ôÀº ¼Òȱâ Çʵ¿¸¶»çÁö °èÅë°ú º¹ÅëÀÇ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÀûÇÑ´Ù
ÀӽŠÁß ¹ß°ú ´Ù¸®, ¼ÕÀÌ º×±â ½ÃÀÛÇϸé Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÙ°í ÁÖ¿ä Ç÷°ü¿¡ ¸¶»çÁö ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù
½º¿þµð½Ã Ä«¿îÅÍ ¸ÂÀºÆí¿¡ ÆíÀÇ ½Ã¼³µéÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
½ºÆ®·¹½º°¡ ²À ³ª»Û °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù
Àá½Ã ÈÄ ³ª´Â ±×³àÀÇ ¼Õ¿¡ Å©¸²À» ºÎµå·´°Ô ¹Ù¸£°í ¸¶»çÁö¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.
½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°ÔµÉ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ½ÉÀå Áúȯ°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ »óȲÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù |
|
|
|
|
|
|
|
2024-03-11
16½Ã 03ºÐ 34ÃÊ
|
|
|
|
|
|